Thông tin
Hồ sơ gắn hai lớp hạn mức khó vượt qua hơn nhiều so với chỉ một lớp.Đem so với việc tự nhớ, một tin báo tự động đến đúng hạn có tác dụng hơn.
Một hạn mức quá cao thì gần như không có tác dụng.
Cảm xúc không tác động tới khả năng xảy ra của ván cược.
Có khá nhiều người thấy hữu ích khi viết nhật ký về cảm xúc và động lực hàng ngày.
Nếu một hạn mức chưa bao giờ bị chạm tới thì nó chưa thật sự là một giới hạn.
Mỗi cá nhân có nhiều nguồn thu nhập cần cộng dồn trước khi đặt mức chi.
Một thói quen thay thế cần khoảng thời gian đủ dài mới trở nên tự nhiên.